BESKRIVELSE:

"Workout of the day". Dagens treningsøkt for alle med CrossFit medlemskap hos CrossFit Førde. Øktene vil variere fra dag til dag. Varierte, funksjonelle bevegelser utført med høy intensitet.

KVEN PASSAR DENNE TIME FOR:

Denne timen passar for ALLE som likar variasjon i form av styrke og kondisjon. Du bestemmer sjølv intensitet og belastning, så dette er ein time som passar for alle.

KVAR:

CrossFit boxen