Beskrivelse:

Yoga er trening for kropp og sinn, med positiv effekt på bevegelighet, styrke, pust, konsentrasjon og kroppsbevissthet. Yoga Flyt varer i 75 minutter, 15 minutter avspenning til slutt i timen. Det vil også være innslag av Yin Yoga. Timen passer for deg som har litt erfaring med yoga.

Kven passar denne timen for:

Denne timen passar for alle

Kvar:

Sal 2, 1 etg