Din Digitale treningsvenn
Wellness-cloud kan bli din personlige elektroniske treningsdagbok, og er et meget godt og helt unikt hjelpemiddel til å nå dine mål.
Med MyWellness Cloud kan du:
- Ha et elektronisk treningsprogram
- Tilgang til ferdige gruppetimer som du kan trener når du vil
- Tilgang til våre live gruppetimer
- Få treningsprogram med innlagt progresjon
- Få ferdige designet kondisjonsprogram – velg program på kiosken på senteret, og du får programmet automatisk på din app på telefonen!
- Registrere all treningsaktivitet, å få full oversikt over gjennomførte treninger
- Få tilgang til en stor øvelsesbank på Wellness-terminalene
- Få best mulig oppfølging av din PT, og økt motivasjon
- Innebygd GPS. Du kan registrere trening inne og ute på en plass
- Oversikt. MyWellness kan integreres med Strava, Polar, Garmin, Apple Watch, FitBit m.m. Få all aktivitet samlet på en plass. Perfekt treningsdagbok.
Tilgang til Wellness Cloud
Etter du har blitt medlem vil du få tilsendt en mail med link til å opprette en MyWellness profil. Dette er inkludert i medlemskapet ditt, og koster ikke noe ekstra. Når du har opprettet en MyWellness profil kan du laste ned appen "MyWellness" Logg inn med mail adressen din og passordet du opprettet. Du kan nå koble deg til din Wellness cloud uansett hvor du befinner deg, via mobilappen “mywellness”, data eller på treningssenteret. Her blir alt du registrerer av de aktivitetene du gjør registert i antall moves. Moves blir et mål på din daglige mengde fysiske aktivitet. Jo oftere og raskere du beveger deg, jo flere moves vil du oppnå. Du får også muligheten til å delta i fantastiske challenges og konkurranser. Om du ikke finner igjen mail fra oss, kan du sende oss en mail til post@spenstforde.no, så sender vi deg en ny aktiveringslink.
Med Mywellness cloud kan også fysioterapeutene og trenerne på Spenst lettere hjelpe deg å trene riktig og regelmessig, gi deg gode treningsprogrammer, holde motivasjonen din oppe og gi deg hjelp og veiledning. Ikke bare når du er på Spenst, men også når du trener andre steder, som hjemme eller på ferie. Vi er opptatt av at du skal lykkes med treningen året rundt og uansett hvor du er!
Gå til Min side for å aktivere din MyWellness konto.
