Toppmoderne treningsutstyr

På SPENST finner du en utstyrspark som lar deg trene hele kroppen akkurat slik du ønsker. Vi har et stort utvalg av treningsutstyr og egne soner for styrketrening. Her finner du alt av frivekter, maskiner/apparater, og det du trenger til å trene med egen kroppsvekt. Vil du trene kondisjon har vi et bredt utvalg av utstyr for løping, sykling, roing og ski. Du finner også områder for å trene bevegelighet eller tøye ut. 

SPENST gruppetimer

Enten du er nybegynner eller erfaren, vil våre dyktige instruktører guide deg gjennom økta. Velg blant Sunnfjords største timeplan – med eller uten koreografi – og finn treningen som passer for deg. Oppdag hvorfor tusenvis elsker våre timer – fra energifylt kondisjonstrening og styrkeøkter som bygger muskler, til avslappende yoga som gir balanse og fleksibilitet. Finn din favoritt og opplev treningsglede med andre! 💪 Med Flex medlemskap har du tilgang til alle våre gruppetimer utenom WOD (CrossFit) Ønsker du tilgang til WOD må du ha Premium medlemskap. Om du ønsker å oppgradere ditt medlemskap, ring oss på telefon 57720121, eller send oss en e-post til post@spenstforde.no. 

Vi anbefaler alle å teste ut Hyrox. Vi har egen Hyrox avdeling. Her får d både kondisjon & styrke i en og samme treningsform. Book deg en prøvetime i resepsjonen.