Om Henriette
Henriette er en engasjert og målrettet personlig trener som brenner for å hjelpe mennesker med å bli sterkere – både fysisk og mentalt. For henne handler trening om mer enn bare økter og programmer. Det handler om mestring, utvikling og følelsen av å få til noe man kanskje ikke trodde var mulig.
Som din personlige trener møter Henriette deg der du er. Hun vet at alle har ulike forutsetninger, erfaringer og mål, og derfor får du en individuelt tilpasset plan som fungerer i DIN hverdag. Målet er ikke raske løsninger, men varige resultater som du kan bygge videre på over tid.
Henriette er opptatt av kvalitet i alle ledd – fra teknikk og progresjon til forståelse av hvorfor dere gjør det dere gjør. Hun gir deg kunnskap, struktur og trygghet slik at du føler deg sikker i treningen, både sammen med henne og på egen hånd.
Enten du ønsker å bli sterkere, gå ned i vekt, bygge muskler, komme i gang med trening eller trene deg opp etter en skade, vil Henriette være en stødig støttespiller gjennom hele prosessen. Hun pusher deg når du trenger det, holder deg ansvarlig, og sørger for at du opplever fremgang og mestring underveis.
Med et sterkt engasjement for faglig utvikling jobber hun kontinuerlig med å videreutvikle kompetansen sin for å kunne gi deg den beste oppfølgingen – slik at du når målene dine på en trygg og effektiv måte.
Utdanning
- Sykepleierstudent v/HVL
- Personlig Trener v/AFPT
- Kostholdsveiledning v/AFPT
- Salg, coaching og markedsføring v/AFPT
- Pilates Instruktør
- Pilates Reformer trener
Sammen skaper dere resultater som varer.
