Her vil du lære riktig teknikk for å få bedre treningseffekt og for å unngå skader. Du vil få en grundig gjennomgang av øvelser som passer for ditt mål.

Her vil du lære riktig teknikk for å få bedre treningseffekt og for å unngå skader. Du vil få en grundig gjennomgang av øvelser som passer for ditt mål.

  • Veiledning i øvelser som passer best for ditt mål
  • Hvordan få progresjon
  • Bli sterkere i øvelser
  • Skadeforebyggende
  • Få inspirasjon til nye øvelser

Passer perfekt for deg som ønsker en god og effektiv start på egentreningen. Er dere 2 eller flere får du også veiledning i hvordan sikre løft og sjekke teknikk på hverandre.

Pakken passer for 1-4 personer.

4 PT timer à 55 min for 1-2 personer
(delt på antall deltakere)

3290- (bare et forslag)

4 PT timer à 90 min for 2-4 personer
(delt på antall deltakere)

4.990,- (bate et forslag)

Alltid kjekt å trene sammen med noen, og du har mulighet til å dele kostnadene med en venn.

Studentpris: (bare forslag)

4 PT timer à 55 min for 1-2 personer
(delt på antall deltakere)

2.990,-

4 PT timer à 90 min for 2-4 personer
(delt på antall deltakere)

4.490,-

Ta kontakt for et uforpliktende møte!

Rente og gebyrfri nedbetaling fra 825,- kr mnd.

 (Du trenger ikke være medlem på Spenst for og få oppfølging av våre PT’er!)

Ofte stilte spørsmål