Her finner du informasjon som ny medlem - Alt fra booking av gruppetrening til tips og råd.
GUIDANCE INCLUDED - Å være usikker i begynnelsen er helt normalt – vi har alle vært der. Vi er her hvis du trenger hjelp! Skulle du ha noen spørsmål vedrørende ditt medlemskap er du velkommen til å kontakte oss. Du kan også få hjelp av vår resepsjon på tlf. 57720121, eller e-post post@spenstforde.no Resepsjon har åpent mandag til torsdag kl. 09:00 - 21:00, og fredag kl. 09:00 - 19:00. Lørdag og søndag kl 10.00-14.00. OBS: Røde dager og ferie tid, se bemannet tid på vår nettside.
Første dag på treningsstudio. Å ta det første steget inn i et treningsstudio kan være spennende og litt overveldende. Men fortvil ikke, vi er her for å guide deg gjennom din første dag på treningsstudioet slik at du føler deg trygg og klar til å starte din treningsreise.
Medlemskort
For å sjekke inn på trening trenger du et digitalt nøkkelkort på mobilen din, eller et fysisk medlemskort. Vi anbefaler digitalt medlemskort på telefonen. Telefonen glemmer vi nemelig aldri :) Last ned appen "SPENST NORGE" i din app-butikk for å benytte telefonen din for adgang til senteret. I SPENST appen kan du også booke gruppetimer om du har dette inkludert i ditt medlemskap. Har du meldt deg inn via nettsiden vår har du mottatt en SMS med kode til døren. Denne koden kan du bruke til du har fått aktivert ditt digitale medlemskort via SPENST appen, eller hentet ditt medlemskort i bemannet åpningstid.
Slik aktiverer du digitalt medlemskort
PT-Start time
Som ny på senteret er det mange apparater å forholde seg til. For å gjøre dette lettere for deg anbefaler vi deg å ta kontakt med en av våre Personlige Trenere. De viser deg bruk og gjør deg trygg på apparatene. Riktig trening er viktig, derfor ønsker vi at du booker en time med en PT. Book PT START time via knapp nedenfor, eller ta kontakt med resepsjonen. Booker du via knappen nedenfor, vil en Personlig Trener hos oss ta kontakt med deg for å avtale tid dere møtes. Som ny medlem er dette GRATIS ved oppstart av ditt medlemskap ved alle årskort.
Opprett Avtalegiro
Med avtalegiro sørger banken for at regningen betales automatisk i tide. Du har full oversikt over dine betalinger i nettbank og mobilbank. Du sparer Kr 49,- i faktura gebyr hver mnd. Penger spart!
Booking gruppetimer
Har du medlemskap som inkluderer gruppetrening får du tilgang til å booke gruppetimer via nettsiden og appen.
Min side
Du kan enkelt logge deg inn på min side. Der finner du informasjon om ditt medlemskap, Du kan endre kontaktinformasjon og passord. Du kan også se din booking, trenings-historikk, bonusprogram, oversikt og betaling via vår samarbeidspartner Remind og mye mer.
Trivselsrutiner
Vi setter stor pris på at du bidrar til trivsel på trening.
Oppgrader medlemskapet mitt
Har du kjøpt et medlemskap som ikke inkluderer gruppetimer eller ønsker tilgang til andre senter i fylket, kan du enkelt oppgradere ditt medlemskap ved å ringe oss på tlf. 57720121, eller sende oss en mail via denne linken
Vannavtale
Vår Waterwell vannavtale er et grønt konsept som baserer seg på rent drikkevann og bruk av resirkulerte smartflasker av rustfritt stål. Et sunt valg uten tilsatt sukker. Vil du ha kaldt vann med smak og/eller kullsyre til treningen? Da kan du teste ut vårt nye tilbud! Les mer, og kjøp vannavtale nedenfor.
Å trene sammen - øker treninggleden for mange
Vi vet at en treningspartner kan fungere som kjempebra motivasjon om man sliter litt med å presse seg selv ut av komfortsonen. Det er også lettere å trene alene etter at man har trent sammen med noen en stund fordi man føler seg mye mer "husvarm" Om du har en venn som vurderer å starte hos oss, husk at du får kr 250,- for hver venn du verver! Mer informasjon om verve premie kan du lenken nedenfor.
Det lønner seg å verve en venn
Hva skal jeg pakke med meg i treningsbaggen?
Hos SPENST FØRDE skal du komme akkurat slik du er, du skal ikke kjenne på at du må ha det ene eller andre. Hos oss finnes alle typer medlemmer og det viktigste er at du kommer! Vi gir deg likevel noen små tips til hva det kan være greit å ta med seg. Vi selger også utstyr, vann og annet på senteret, om du skulle ha glemt noe.
- Drikkeflaske.
- En hengelås til garderobeskap.
- Håndkle til å bruke på gruppetimer eller i studio (anbefalt, ikke krav).
- Innesko - vi liker å holde det rent, så utesko tar du av ved inngangen. Du kan sette fra deg i sko hyller, eller ta dem med dem inn i garderobeskapet.
- Egen yogamatte til alle typer yogatimer. (du kan også kjøpe yoga matte hos oss)
Vanlige spørsmål og svar
Her finner du vanlige spørsmål og svar. Alt fra parkering, wifi, åpningstider m.m
Vi gleder oss til å se deg hos oss og ønsker deg lykke til med treningen.
